Musklerna värms först upp med lättare beröring innan de knådas vilket hjälper musklerna att slappna av. Passar vid spända eller trötta muskler, smärta och skador.
Massagemetoden har även fördelar när det gäller sinnesstämningen, eftersom vi slappnar av och får djupare andning. Detta frigör våra må bra-hormoner som motverkar stresshormoner. En effekt av detta är bland annat stärkt immunförsvar, ökad blodcirkulation, ökad prestationsförmåga, samt ett generellt bättre välbefinnande.
Jag kombinerar olika behandlingsmetoder för att hjälpa dig på bästa sätt. Svensk klassisk massage är en av de metoder jag kan komma att använda mig av under din behandling.
Massage av hög kvalité med skräddarsydd behandlingsplan för att hjälpa dig med dina unika behov.
